Come eliminare e disattivare Instagram: una guida passo passo

Se ne hai abbastanza di Instagram, sei nel posto giusto. Studi vecchi e nuovi hanno collegato l'aumento dell'ansia e della depressione a un mondo sempre più saturo di tecnologia, con i social media annunciati come i principali colpevoli di questa dinamica insidiosa.

Con i contenuti che abbondano su Instagram, dalla pia folla dei mangiatori puliti, che sopravvivono alla loro dieta di barbabietola a spirale e FaceTune , per gli annunci sempre più pervasivi pubblicizzati dall'app, la piattaforma di condivisione delle immagini può essere un luogo tossico.

Non siamo nemmeno gli unici a pensarla così. Google ha appena pubblicato il suo Year in Review 2018 e tra le ricerche per Meghan Markle, la Coppa del Mondo e il filo interdentale (il ballo, non della varietà dell'igiene dentale) c'erano domande su come eliminare Instagram.

Arrivare al quarto posto nel How To...? categoria, Come eliminare Instagram? era incastrato tra Come riavere il vecchio Snapchat? e Come eliminare Facebook? – un segno che, quando si parla di social media, le maree stanno cambiando.

Se hai bisogno di una disintossicazione, hai due opzioni: puoi eliminare definitivamente il tuo account Instagram, che cancellerà tutte le foto condivise sul sito o sull'app, oppure puoi disattivare temporaneamente Instagram.

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Attenzione però, se scegli di eliminare definitivamente Instagram, il tuo profilo, le foto, i video, i commenti, i Mi piace e i follower verranno rimossi: non si torna indietro. Devi essere davvero sicuro di essere pronto per entrare nel mondo senza filtri.

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Come eliminare Instagram

1. Non puoi eliminare Instagram utilizzando l'app, quindi dovrai utilizzare un PC o un computer.
2. Apri la pagina Elimina account Instagram su Le FAQ di Instagram .
3. Inserisci il tuo nome utente e password, se non hai già effettuato l'accesso. Verrai indirizzato a una pagina con un menu a discesa accanto alla domanda Perché stai eliminando il tuo account?
   
4. Scegli tra una delle sette opzioni: Problema iniziale, Creato un secondo account, Problemi di privacy, Vuoi rimuovere qualcosa, Troppo occupato/troppo distratto, Impossibile trovare persone da seguire e Troppi annunci o Qualcos'altro.
5. Dopo aver selezionato un motivo, ti verrà chiesto di inserire la password un'ultima volta.
   
6. Per eliminare Instagram, fai clic su Elimina definitivamente il mio account quando viene visualizzato.

In alternativa, puoi disattivare il tuo account per un periodo di tempo limitato. Continua a leggere per scoprire come:

Come disattivare Instagram

Se non vuoi eliminare definitivamente Instagram, puoi invece fare una pausa dal servizio. Puoi disattivare e riattivare il tuo account in qualsiasi momento su un desktop, ma non tramite l'app.

1. Accedi al tuo account su mobile o desktop.
2. Seleziona la tua immagine del profilo e vai su Modifica profilo.
   
3. Scorri verso il basso e premi Disattiva temporaneamente il mio account.
   
4. Ti verrà chiesto di selezionare un motivo prima di avere la possibilità di premere finalmente il pulsante Disattiva temporaneamente l'account che si apre.