Albert Einstein ha attribuito la sua mente brillante ad avere un senso dell'umorismo infantile. In effetti, numerosi studi hanno trovato un'associazione tra umorismo e intelligenza .
I ricercatori in Austria hanno recentemente scoperto che le persone divertenti, in particolare quelle a cui piace l'umorismo oscuro, hanno un QI più alto rispetto ai loro coetanei meno divertenti. Sostengono che ci vogliono entrambi capacità cognitive ed emotive elaborare e produrre umorismo. La loro analisi mostra che le persone divertenti hanno un'intelligenza verbale e non verbale più alta e ottengono punteggi inferiori in termini di disturbi dell'umore e aggressività.
Non solo le persone divertenti sono intelligenti, è anche bello essere in giro. Le prove suggeriscono che avere un buon senso dell'umorismo è collegato a alta intelligenza emotiva ed è un file qualità altamente desiderabile in un partner. Gli psicologi evoluzionisti descrivono l'umorismo come un tratto ereditabile che segnala l'idoneità mentale e l'agilità intellettuale ai futuri compagni. Negli studi sull'attrattiva, sia gli uomini che le donne valutano le persone divertenti come più attraenti e citano il buon senso dell'umorismo come uno dei tratti più importanti in un partner a lungo termine.
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In psicologia, gli esperti usano il termine stile di umorismo positivo per riferirsi a persone che usano l'umorismo per migliorare le relazioni e ridurre i conflitti. Questo tipo di umorismo è associato soddisfazione del rapporto, estroversione e alta autostima Avere una visione umoristica della vita è anche una buona strategia di coping. Aiuta le persone a gestire meglio lo stress e le avversità.
Di più stili di umorismo negativo , come il sarcasmo, il ridicolo e l'umorismo controproducente, non offrono gli stessi vantaggi. Al contrario, tendono ad alienare le persone e sono più spesso associati a umore depresso e aggressività.
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Non solo le persone divertenti fanno ridere gli altri, ma ridono anche di più loro stessi. E la neurobiologia mostra che la risata porta a cambiamenti cerebrali, il che può spiegare il legame tra umorismo e intelligenza.
Studi neuropsicologici hanno scoperto che sperimentare stati emotivi positivi, come gioia, divertimento e felicità, aumenta la produzione di dopamina nel cervello. La dopamina non solo ci fa sentire benissimo, ma apre anche il centri di apprendimento del cervello , che consente e supporta più connessioni neurali. Di conseguenza, diventiamo più flessibili e creativi nel nostro pensiero e migliori nel risolvere i problemi. Aumenta anche il nostro memoria di lavoro .
Umorismo per il successo
Le prove suggeriscono che l'umorismo aumenta effettivamente le percezioni di fiducia, competenza e status , rendendo le persone divertenti molto influenti. L'umorismo fa ascoltare le persone, aiuta a comunicare messaggi e aiuta l'apprendimento. È uno strumento potente che molti leader di successo utilizzano per migliorare coesione di gruppo e cultura organizzativa . Studi su organizzazioni positive suggeriscono che più ci divertiamo al lavoro, più siamo produttivi e meno probabilità abbiamo di farlo soffre di burn-out .
Il ampliare e costruire la teoria sostiene anche l'idea che provare emozioni positive attraverso l'umorismo in realtà altera i nostri pensieri, azioni e risposte fisiologiche. Crea un file effetto circolo virtuoso che migliora il benessere.
La ricerca sull'uso dell'umorismo nell'istruzione supporta anche l'idea che l'umorismo sia un aiuto efficace per l'apprendimento. Diversi studi hanno dimostrato che le lezioni impartite con umorismo sono più piacevoli per gli studenti e migliorano anche la comprensione e il ricordo dell'argomento da parte degli studenti.
Data la serie di vantaggi che comporta essere divertenti, forse tutti noi potremmo trarre vantaggio dall'unione a un seminario di cabaret. Sembra la cosa più intelligente da fare.
Lowri Dowthwaite è docente di interventi psicologici presso l'Università del Lancashire centrale. Questo articolo è stato originariamente pubblicato su La conversazione .
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