La scelta di un fitness tracker nel 2015 deve essere uno dei compiti più difficili conosciuti dall'umanità. Ci sono centinaia di prodotti che attirano la tua attenzione, dalle app per smartphone ai semplici step tracker, fino a dispositivi specializzati per atleti seri. Sony SmartBand 2 spera di attirare la tua attenzione includendo un cardiofrequenzimetro.
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Indossato al polso come un orologio, SmartBand 2 segue un percorso di design simile all'originale Sony SmartBand. Tutto l'hardware di tracciamento, compreso il sensore ottico del battito cardiaco, è contenuto in un minuscolo modulo curvo, che si aggancia alla parte posteriore del suo morbido cinturino in gomma siliconica.
Dal punto di vista del design, Sony SmartBand 2 è piacevolmente minimalista e disponibile in bianco o nero, con le edizioni rosa e indaco che seguiranno in seguito. In particolare, Sony ha migliorato il design del fermo con SmartBand 2, introducendo una fibbia metallica a scatto che fissa saldamente il tracker al polso, essenziale se prevedi di utilizzarlo per monitorare le tue corse e le attività fisiche quotidiane banali. È molto comodo da indossare.
Su un lato di SmartBand 2 è presente un unico pulsante, utilizzato per accendere e spegnere il dispositivo, posticipare le sveglie ed eseguire varie altre attività. Questo è accompagnato da tre LED di stato multicolore, che indicano la carica, la connessione e la modalità in cui si trova il tracker.
Questo è tutto per le caratteristiche fisiche, però. Non viene visualizzata l'ora o il monitoraggio dei passi e della frequenza cardiaca. Tuttavia, il dispositivo è conforme a IP68, il che significa che è adeguatamente impermeabile e non deve essere tolto mentre si nuota o si fa la doccia.
Utilizzo di Sony SmartBand 2
Sony non vuole che tu giochi troppo con il tuo SmartBand 2 quando lo hai legato al polso, questo è chiaro. Invece, questo è davvero un tracker in forma e dimentica.
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Mentre svolgi le tue attività quotidiane, SmartBand 2 utilizza un accelerometro per monitorare i tuoi passi, il sonno e il consumo di calorie, mentre il cardiofrequenzimetro rileva il tuo polso a intervalli regolari - circa sei volte all'ora per impostazione predefinita - e fornisce il suo verdetto sui tuoi livelli di stress. Lo fa monitorando la variabilità del battito cardiaco (HRV): più stabile è il tuo battito cardiaco, più sei stressato; maggiore è la variazione del tempo tra i battiti, più rilassato è il tuo stato d'essere.
Mentre ti alleni, puoi mettere SmartBand 2 in modalità di misurazione continua per una maggiore precisione con una doppia pressione sul pulsante del dispositivo (Sony chiama questa modalità di attività cardiaca). Il più delle volte, tuttavia, può essere lasciato a se stesso. Non hai bisogno di dirgli che stai correndo, camminando o dormendo; dovrebbe essere in grado di rilevare la differenza e registrarla automaticamente.
Dico dovrebbe, perché questo è uno dei punti deboli di SmartBand 2: commetteva regolarmente errori rudimentali sul tipo di attività che stavo facendo. Pensava di dormire quando ero seduto sul divano a guardare la TV, e in più di un'occasione mi ha registrato mentre correvo quando non stavo facendo nulla del genere.
Forse è per questo che SmartBand 2 tiene traccia solo di una selezione molto limitata di attività. Non è disponibile la modalità di allenamento in bicicletta, nuoto o palestra; tutto ciò che ottieni è camminare, correre, stress e analisi del sonno.
Tra i lati positivi, il monitoraggio di tutti quei parametri sembrava abbastanza accurato mentre stavo testando la band, e anche qui ci sono una manciata di funzioni bonus. Il primo è un allarme intelligente che monitora i tuoi schemi di sonno, svegliati solo quando dormi leggermente in modo da non svegliarti stordito e disorientato.
C'è anche un controllo della musica rudimentale. Premi il pulsante e puoi toccare per mettere in pausa, riprodurre e saltare i brani sul telefono. Inoltre, SmartBand 2 può essere impostato per il ronzio quando si ricevono telefonate, SMS e altre notifiche.
La durata della batteria è ragionevole, si ricarica tramite micro-USB in circa un'ora e dura circa due giorni per carica con il cardiofrequenzimetro abilitato. Utilmente, SmartBand 2 ha anche una modalità Stamina, che spegne il cardiofrequenzimetro per aiutarti a ottenere un po 'più di durata dalla batteria.
Software
Come con la maggior parte dei fitness tracker, tutti i dati, le analisi e le impostazioni sono accessibili tramite l'app per smartphone di Sony SmartBand 2, ed è bello vedere che c'è il supporto sia per iPhone (con iOS 8.2 o successivo) che per telefoni Android (con 4.4 o successivo) ).
Su entrambe le piattaforme, l'app SmartBand 2 è necessaria per la connessione e per visualizzare le statistiche correnti, come la frequenza cardiaca in tempo reale, i passi di oggi, il sonno e il tempo di corsa, con un'altra app che sostituisce i dati storici. Su Android, l'app Sony Lifelog adempie a tale compito; su un iPhone utilizzi Apple Health. Gli utenti Android che preferiscono utilizzare Google Fit possono attivare un interruttore per trasferire automaticamente anche i dati di tracciamento.
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L'installazione è così semplice come sembra, con la connessione che avviene quasi istantaneamente. È disponibile la comunicazione near-field (NFC) integrata per aiutare gli utenti Android a connettersi più rapidamente toccando il telefono e il braccialetto insieme. E anche le app sono abbastanza facili da usare, anche se preferisco il software Android rispetto all'app iOS. Sono disponibili più informazioni per aiutarti a interpretare i risultati e l'app Sony Lifelog presenta i tuoi dati di fitness in un modo molto più dettagliato e utile rispetto a Apple Health.
Un esempio di ciò è il modo in cui vengono presentati i dati sul sonno. In genere, una buona notte di sonno comporterà diversi periodi di sonno profondo seguiti da periodi di sonno leggero. Senza collegare un'app di terze parti a Apple Health ed estrarre i dati, non c'è modo di vederlo rapidamente su un iPhone. Inoltre, non sono un fan del modo in cui Apple Health visualizza i dati storici: è troppo semplicistico per i miei gusti.
Indipendentemente dal modello di telefono che stai utilizzando, tuttavia, sembra che non abbia molto senso la modalità di attività cardiaca. Questo monitora il tuo polso più frequentemente rispetto a quando SmartBand 2 è in modalità di rilevamento in background, ma non è possibile visualizzare queste attività in dettaglio nel software, il che è deludente.
Verdetto
Nonostante i suoi difetti, il Sony SmartBand 2 è un fitness tracker decente. È un buon rapporto qualità-prezzo per un fitness tracker con un cardiofrequenzimetro incluso e fornisce dati sulla frequenza cardiaca più utili rispetto a Jawbone UP3, che monitora il tuo polso solo mentre dormi.
Anche così, mi aspetto un monitoraggio dell'attività più accurato in una fascia fitness da £ 100 e una maggiore varietà di attività da monitorare. Pertanto, probabilmente vale la pena esaminare le alternative prima di optare per Sony SmartBand 2. Fitbit Charge HR è un'opzione, tra cui un sensore di frequenza cardiaca e un display OLED, oltre a un set più ricco di opzioni di monitoraggio delle attività, all'incirca allo stesso prezzo .
