Il nuoto è un modo fantastico per tenersi in forma. Fornisce un allenamento completo del corpo, fa pompare il cuore e brucia i polmoni e brucia calorie più velocemente della corsa. È anche più delicato sul tuo corpo che battere sul marciapiede. Eppure, la maggior parte degli smartwatch e dei fitness tracker sono piuttosto scarsi nel mantenere il controllo delle sessioni di fitness in piscina. La maggior parte dei dispositivi indossabili, infatti, non è affatto in grado di monitorare questo tipo di attività.
Non è così Apple Watch Serie 3 (GPS + 4G) . Mentre molti rivali non sono nemmeno abbastanza impermeabili da permetterti di bagnarti, il nuovo smartwatch di Apple è un tracker per il nuoto altrettanto valido di molti dispositivi dedicati.
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E con la connessione dati mobile integrata, disponibile solo per i clienti EE, sarai contattabile anche mentre sei in piscina. Vuoi essere in grado di vedere chi ti sta chiamando e chi ti sta inviando messaggi mentre ti alleni? Puoi farlo mentre fai un riposo subdolo tra le lunghezze. Non è qualcosa che puoi fare con altri dispositivi indossabili che devono avere un telefono nelle vicinanze per ricevere messaggi e chiamate, e nemmeno qualcosa che puoi fare su qualsiasi altra rete nel Regno Unito.
Con EE, è anche possibile utilizzare il touchscreen o Siri per rispondere ai messaggi se è assolutamente necessario e, mentre la maggior parte degli smartwatch impermeabili fa fatica a fornire un touchscreen utilizzabile quando è bagnato, il nuovo display di Apple Watch è straordinariamente affidabile.
Puliscilo e la maggior parte delle funzioni sullo schermo funzionerà perfettamente, anche se se preferisci puoi sempre utilizzare la corona digitale e il pulsante laterale per scorrere i messaggi e le statistiche di nuoto.
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Perché nuotare con? Apple Watch Serie 3 (GPS + 4G) ?
Allora perché dovresti nuotare con il nuovo Apple Watch? In effetti, perché tenere traccia delle tue nuotate? Bene, ci sono molte ragioni, la più importante delle quali è che non perderai mai più il conto del numero di giri che hai completato.
Ed è abbastanza preciso, il che significa che sarai sempre sicuro di quanto lontano hai nuotato e se stai raggiungendo o meno i tuoi obiettivi. Significa anche che puoi concentrarti sul tuo respiro, sulla tua forma in acqua e sul tuo ritmo invece di chiederti se hai erroneamente aggiunto uno o due giri fantasma nella tua testa.
Non si tratta solo di distanza, però. Potrai anche controllare le tue statistiche mentre nuoti in modo da poter tenere traccia di come stai andando... e darti una scusa per prendere una pausa tra i giri e le serie.
Cosa traccia?
Il Apple Watch Serie 3 (GPS + 4G) utilizza i dati raccolti dal suo accelerometro e giroscopio per tenere traccia di tutti i tipi di cose utili mentre sei in acqua. Non solo può dire quanti giri hai nuotato analizzando la rotazione e la traiettoria del tuo polso in tempo reale, ma rileva anche il numero di bracciate che hai fatto per ogni lunghezza, il tempo impiegato per ogni lunghezza e anche il distanza totale nuotata, in base alla lunghezza della piscina inserita.
Vuoi saperne ancora di più? Nessun problema, perché il nuovo Apple Watch su EE rileva e fornisce anche dati per i tipi di bracciate che hai nuotato e le bracciate completate per lunghezza. Ha rivelato che la mia nuotata la scorsa settimana alla piscina olimpica di Londra, ad esempio, comprendeva 175 m stile libero e 525 m rana. E rileverà anche tutti i tratti principali, inclusi la delicata farfalla e il dorso.
L'ultimo Apple Watch rileva anche i set (in cui non ti fermi tra i giri), i giri e il ritmo medio per 100 m, 50 m e 25 m durante la nuotata. Durante quella nuotata di 700 metri, ad esempio, ha rivelato che stavo facendo una pausa ogni 25 metri per le ultime quattro lunghezze.
c'è un modo per vedere i vecchi snapchat?
In questo caso, è stato un riflesso che era molto più affollato del solito in piscina e che mi stavo fermando per consentire alla mia corsia di liberarsi. Ma, quando è meno occupato, la nuova analisi del set di Apple Watch può darti un utile suggerimento su come stai migliorando. Più sei in forma, più ti senti a tuo agio in acqua e più lunghe diventano le tue serie.
Il nuovo Apple Watch ti fornisce anche i dati sulla frequenza cardiaca media per ogni sessione, il che è utile per monitorare il tuo livello di forma fisica generale nel tempo. Quello che vuoi vedere, fino a un certo punto, è la diminuzione della frequenza cardiaca media per un determinato tipo di sessione di nuoto. E questo è un altro modo in cui il nuovo Apple Watch è superiore alla maggior parte degli orologi e tracker fitness. La maggior parte non tenta nemmeno di monitorare la frequenza cardiaca in acqua.
Anche se sei un fan del nuoto in acque libere, non preoccuparti: Apple ed EE ti hanno coperto anche lì, utilizzando il GPS per tracciare con precisione la distanza e la velocità, insieme a tutti gli altri dati sopra descritti e il possibilità di rimanere in contatto con i propri cari a terra, ovunque tu abbia lasciato il tuo nuovo brillante iPhone X EE al sicuro e all'asciutto. E sulla rete 4G di EE, che copre più del Regno Unito rispetto a qualsiasi altro operatore, sarai in grado di rimanere connesso in più luoghi, dai tuffi gelidi dell'isola di Skye alle acque leggermente più calde dell'isola di Scilly.
Allenati con app di terze parti
Sono tutte cose intelligenti, ma cosa succede se vuoi portare il tuo nuoto ancora più lontano? È utile tenere traccia di ciò che stai facendo quando nuoti regolarmente, perché può darti un'idea se stai migliorando o meno. Ma se inizi a colpire un muro, potrebbe essere perché hai bisogno di un po' più di struttura per il tuo allenamento.
È qui che entrano in gioco app di terze parti come MySwimPro, Swim.com e Speedo On. Queste app non solo promettono di tenere traccia della tua nuotata, ma aggiungono anche la possibilità di caricare allenamenti specifici per la piscina. Vuoi migliorare la tua velocità, resistenza ed efficienza? Le app di terze parti sono la strada da percorrere.
L'app per smartphone complementare per MySwimPro ha anche una raccolta di video didattici progettati per aiutarti a migliorare la tua tecnica. Se vuoi sapere come ottenere la svolta perfetta, questa è l'app che vuoi scaricare.
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È questa vasta gamma di supporto per app, insieme alla sua connettività mobile indipendente, ovviamente, che rende il nuovo Apple Watch su EE il miglior tracker per il nuoto che puoi acquistare. Non perché sia un ottimo tracker di nuoto a sé stante, anche se è proprio questo, ma perché è uno smartwatch con un enorme supporto da parte di sviluppatori di software di terze parti e la flessibilità per fare praticamente tutto ciò che vuoi.
Se ne hai bisogno per fare qualcosa che il software principale non offre, di solito puoi trovare altri software per farlo per te e, poiché tutti i dati sono archiviati centralmente nell'app Apple Health, puoi anche trasferire i dati tra le app in modo che il tuo le attività non sono frammentate.
E non dimenticare: puoi anche utilizzare il nuovo Apple Watch su EE per monitorare altri tipi di attività, dalle sessioni in palestra al ciclismo e alla corsa. È lo strumento perfetto per i fanatici del fitness; soprattutto coloro che vogliono lasciare il telefono alle spalle quando si allenano, grazie al collegamento esclusivo su EE.
Il Apple Watch Serie 3 (GPS + 4G) , utilizza lo stesso numero del tuo iPhone, quindi sia l'iPhone che il tuo nuovo Apple Watch devono essere su EE se vuoi chiamare, inviare messaggi, utilizzare app e ascoltare musica in streaming, senza avere il tuo iPhone con te. Se il tuo iPhone è su un'altra rete e acquisti il Apple Watch Serie 3 (GPS + 4G) , semplicemente non avrai accesso a tutte le fantastiche funzionalità 4G.
EE offre il Apple Watch Serie 3 (GPS + 4G) a partire da soli £ 25 al mese con dati illimitati e i clienti richiedono un iPhone 6, SE (o successivo) con un piano EE pay mensile o EE SIM Only.
